情報確認日 | 2026年9月16日
秋葉原・岩本町のジム比較自主トレもできるジム比較
自主トレもできるジム比較2026年版

教わる日も、
自分で動く日も。

予約セッション以外にも使える? 月額内、それとも別料金? 秋葉原・岩本町周辺で、パーソナルと自主トレの組み合わせを考えます。

通い方の違いを見てみる
トレーナーと練習する場所と、一人で復習する場所を矢印でつないだ、2種類の利用日を表すイラスト

教わる → 自分で練習する → また確認する

本サイトはBROSTOKYOが運営しています。条件を比較するガイドです。順位・点数はつけません。掲載方針

設備の写真だけでは分からないこと

「ジム設備がある」と「自由に使える」は別です

マシンがあっても、セッション外の利用条件は同じとは限りません。次の5つを分けて見ていきましょう。

  1. 1

    設備

    自主トレ用の設備があるか

  2. 2

    会員の利用

    パーソナル会員がセッション外にも使えるか

  3. 3

    月額に含まれる範囲

    自主トレ料金が含まれるか

  4. 4

    別料金・別契約

    追加料金と、別の会員契約が必要か

  5. 5

    時間・予約

    利用できる時間と、予約が必要か

含まれる範囲を分けて比較

月額内と、組み合わせ利用

自主利用と個別指導の案内を確認できた2施設。店名の読み順で掲載しています。ファイトフィットは格闘技フィットネスが中心で、パーソナル専用ジムとはサービス構成が異なります。

月額の数字だけでは比較できません。個別指導を何回追加するか、必須費用も合わせて確認しましょう。

ジム会員+個別指導型

ファイトフィット秋葉原

クラス外の自主練と、別料金のパーソナルを組み合わせる。

一般レギュラー会員月9,000円+口座振替手数料330円/月。パーソナル料金・保険料等は別途。
  • 自主練可能
  • 個別指導は別料金
  • スミスマシン
  • 有酸素設備
自主トレクラス外も利用可
パーソナル30分3,300円〜
利用条件クラス状況による
予約個別指導は1週前まで

自主トレ込み・複合利用型

BROSTOKYO

月4回のパーソナルに加え、予約セッション外にも自主トレ可能。

スタンダード・月4回月22,000円自主トレ利用は月額内。入会金11,000円。
  • 月4回・30分
  • 自主トレ込み
  • 追加ジム料金なし
  • フリーウェイト
自主トレセッション外も可能
追加利用料なし・月額内
パーソナル30分・1対1
最低契約期間なし

別サービスは分けて考える

24/7Workoutと24/7FITの違い

別契約のサービスを検討する参考例

24/7FIT

Workoutとは別に月額料金が設定された自主利用サービス。月額2,970円(税込)〜の案内があり、店舗によって料金は異なります。筋トレ・有酸素エリアは予約不要と案内されています。

Workout料金への包含
パーソナル会員が無料で使えるという条件は、公式サイトでは確認できず
秋葉原・神田での提供
公式FIT店舗一覧では確認できず。近隣店舗の自主トレ枠としては掲載していません
利用時間・対象設備
利用するFIT店舗・契約プランの条件を確認
24/7FITの公式サイトへ24/7Workout 秋葉原・神田の公式サイトへ

他の掲載候補も、公式にセッション外利用を確認できない場合は「自主トレ不可」と判断していません。

自分のペースで組み立てる

こんな使い方もできます

  1. 月曜日の例

    教わる

    パーソナルでフォームや進め方を確認。

  2. 木曜日の例

    自分で練習する

    セッション外に、教わった内容を復習。

  3. 土曜日の例

    生活の中でも動く

    散歩など、その日の予定に合う軽い運動。

通い方のイメージです。特定店舗の予約枠や利用時間を示すものではありません。自主利用の曜日・設備・予約条件は各施設で確認してください。

自主トレもできるジムが向いている人

  • 週1回の指導に加えて、自分でも運動したい
  • 教わったフォームや種目を復習したい
  • 別のジム契約を増やさず通いたい
  • 自主トレの日も、使い慣れた設備を利用したい

自主トレをしない人には、パーソナル専用型も選択肢です。「自由に使えるか」だけでなく、実際に使う回数・設備・総費用が自分に合うかで選びましょう。

選ぶ前に気になること

よくある質問

このサイトについて

本サイトはBROSTOKYOが運営しています。各社公式サイト・規約とBROSTOKYOの運営者確認情報をもとに掲載し、ランキングや採点は行いません。

情報確認日:2026年9月16日。料金・サービス内容は変更される場合があります。最新情報は各施設公式サイトをご確認ください。

不明事項は推測せず、「なし」と区別しています。他社の写真・ロゴは使用していません。イラストは当サイトのオリジナル素材です。

掲載内容の訂正について

誤り・変更等がございましたらご連絡ください。公式情報等を確認のうえ速やかに修正いたします。

訂正窓口:info@brostokyo.com